ぽっちゃり・二重あご・丸顔に似合うショート髪型【30代・40代・50代】
30代・40代・50代の女性のためのぽっちゃり・二重あご・丸顔に似合うショート髪型を紹介。正しい髪型の選び方を学び、髪型シミュレーションwebを使って似合う髪型を診断してみましょう。

「ぽっちゃり体型だから…」「二重あごが気になって…」そんな理由でショートヘアを避けていませんか?
実は、ぽっちゃりさんや丸顔さんこそ似合うショートスタイルがたくさんあるんです!顔まわりをスッキリ見せたり、小顔効果を引き出したりする髪型の選び方次第で、印象はガラッと変わります。
この記事では、「ぽっちゃり」「二重あご」「丸顔」といったお悩みをカバーしつつ、トレンド感のあるおしゃれなショートヘアをご紹介。正しい髪型の選び方や、似合う髪型診断、スタイリングのポイントもあわせて解説します。
ぽっちゃり・二重あごに似合う髪型のポイント
ショートヘアをより素敵に見せるには、まず似合うための基本ポイントをしっかり知っておくことが大切です。
1. 縦のラインを意識して、スッキリ見せる
ぽっちゃり体型や二重あごが気になる方には、丸みのあるフォルムよりも縦長のシルエットがおすすめです。トップにボリュームを出したり、前下がりのカットラインを取り入れることで、視線を縦に誘導し、顔全体がすっきりと引き締まって見えます。特にひし形シルエットは、小顔効果が高く、ぽっちゃりさんの強い味方です。
2. 顔まわりを自然にカバーできるデザインを選ぶ
顔まわりのお肉や二重あごを隠すのではなく、ふんわりと包み込むようにカバーする髪型が理想的です。頬にかかるサイドバングや、あごに沿ったカットラインは、輪郭をシャープに見せる効果があります。また、レイヤーを入れることで軽やかな動きが生まれ、フェイスラインが自然にぼけて目立ちにくくなります。
3. 前髪で小顔効果を狙う
前髪のスタイルも顔の印象に大きな影響を与えます。ぽっちゃりさんには、斜め前髪やシースルーバングのように抜け感のあるスタイルがおすすめ。厚めでぱっつんにすると重たく見えやすく、顔の横幅を強調してしまうことがあります。前髪にすき間を作ったり、サイドに自然につなげることで、顔の縦ラインが強調され、全体がスッキリと見えます。髪を切る前に前髪を診断しましょう。
4. 首元はすっきり、あごまわりは軽やかに
二重あごが気になる場合、首元が隠れてしまう長さや重いスタイルは避けた方が無難です。首を出してあごまわりを軽く見せるショートスタイルのほうが、全体のバランスが良くなります。特にくびれショートやショートボブは、首を細く長く見せる効果があり、小顔見えにもつながります。
5. カラーと質感で印象をコントロール
髪型だけでなく、髪のカラーや質感もぽっちゃり感の見え方に影響します。真っ黒なストレートよりも、やわらかいブラウン系カラーやナチュラルなハイライトを取り入れることで、顔まわりに軽さと明るさが生まれます。また、ワックスやオイルで程よく束感や動きを出すことで、立体感が生まれ、のっぺり見えを回避できます。
ぽっちゃり・二重あごに似合うショート髪型おすすめ
以下の表は、顔型と年代別に分けたショートヘアのおすすめスタイルです。ぜひ参考にしてみてください。
| 顔型 | 丸顔さん | 面長さん | ベース型さん | 逆三角形さん |
| 30代 | くびれショートボブ | マッシュショート+前髪あり | エアリーレイヤーショート | 前下がりショートボブ |
| 40代 | ひし形ショート+斜め前髪 | 丸みショートボブ×長め前髪 | レイヤー入りコンパクトショート | ウルフ風ショート×軽バング |
| 50代 | グラデーションボブ×ナチュラルブラウン | ソフトマッシュ+ふんわり前髪 | ナチュラルショート+カール感 | トップボリュームショート×前髪なし |
このあと、ぽっちゃり・二重あご・丸顔に似合うショート髪型をタイプ別に詳しくご紹介していきます。
1.30代・丸顔に似合うショート髪型:くびれショート

30代の丸顔さんには、くびれショートがおすすめ。顔まわりにレイヤーを入れて、首元をキュッと引き締めたようなシルエットが特徴です。トップにボリュームを出し、サイドはすっきりと仕上げることで、顔の丸みを自然にカバー。甘すぎず大人っぽい印象を与えたい30代にぴったりです。
2.30代・二重あごに似合うショート髪型:前下がりショートボブ

二重あごが気になる30代には、前下がりショートボブが相性抜群。顔まわりに長さを残すことで、あごのラインをやさしくカバーしてくれます。首元はすっきりしているので、全体の印象もシャープに。きちんと感もあるので、オフィススタイルにも。
3.30代・ぽっちゃりに似合うショート髪型:エアリーショート

ぽっちゃり体型でボリューム感が気になる方には、エアリーショートがおすすめ。軽やかなレイヤーと動きのある毛先が、全体をふんわり見せてくれます。スタイリング次第で柔らかさも演出でき、女性らしさを残しつつすっきり見せることができます。
4.40代・丸顔に似合うショート髪型:ひし形ショート

大人の丸顔さんには、ひし形シルエットのショートスタイルが人気。トップに高さを出し、顔まわりにほどよいボリュームをつけることで、顔の縦ラインが強調され、自然に小顔効果が得られます。落ち着いた印象を持ちつつ、どこか華やかさもあるのが魅力です。
5.40代・二重あごに似合うショート髪型:長めバングショート

40代でフェイスラインのゆるみが気になる方には、長めバングショートがぴったり。前髪を斜めに流すことで視線をコントロールし、顔全体をシャープに見せてくれます。サイドの髪をゆるくフェイスラインに沿わせることで、二重あごも自然にカバーできます。
6.50代・丸顔に似合うショート髪型:マッシュショート

50代の丸顔さんには、マッシュショートのような丸みのあるスタイルがやさしい印象を与えてくれます。重さを残しつつ、顔まわりは軽く仕上げるのがポイント。落ち着いたカラーと合わせることで、上品で大人らしい雰囲気を演出できます。
7.50代・二重あごに似合うショート髪型:ハンサムショート

シャープさをプラスしたい50代の方には、ハンサムショートがおすすめ。あごのラインをすっきり見せてくれるカットと、立体感のあるシルエットで、二重あごを目立たせず引き締まった印象に。洗練された雰囲気で、ぐっと若々しく見せてくれます。
ショート髪型シミュレーションweb-Fotor

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ぽっちゃりさんや二重あごが気になる方も、顔まわりのバランスを見ながら自然にスタイルを選べるのが嬉しいポイントです。
まとめ
ぽっちゃり体型や二重あご、丸顔といったお悩みを持つ方でも、髪型の選び方次第でぐっと垢抜けた印象に変わることができます。
今回ご紹介したように、顔型や年代に合わせたショートスタイルを選ぶことで、コンプレックスをカバーしながら魅力を引き出すことが可能です。
迷ったときは、まずシミュレーションで自分に合うスタイルをチェックしてみましょう。自分らしさを大切にしながら、もっとおしゃれを楽しんでみませんか?














